ACT proeverij
Informatief, ervaringsgericht, en smaakt vaak naar meer!
Informatie
Tijdens deze proeverij wordt uitleg gegeven over Acceptance & Commitment Therapy, duur: ± 2 uur.
Onderwerpen die aan de orde zullen komen:
- De essentie van ACT
- Wat is ACT en hoe verschilt het van andere therapieën
- ACT als levenskunst
- De drie thema’s: Hoofd, Lijf, Hart
- De verschillende processen
- We gaan praktisch aan de slag met een aantal ACT vaardigheden. Zo kan je direct ervaren wat ’t met je doet.
- ACT training: individueel of in een groep
Het is een uitgebreid en afwisselend programma waarin je zelf kan ervaren wat ACT voor je kan doen. Tevens is er genoeg ruimte om vragen te stellen.
Voor data meld je je aan voor de nieuwsbrief.
Een workshop bij jou op locatie? Tarief op aanvraag.